Préparations pour smoothies maison… toujours prêtes :-)

Je tombe sur cette vidéo de smoothies… et je suis prise d’un doute : sont-ce des smoothies ou des milkshakes ???

Bon, on ne se lance pas dans le débat, nous sommes là pour faire de bonnes choses et nous régaler, pas pour nous crêper le chignon !!!

Donc nous dirons que ceux/celles qui préfèrent les smoothies utiliseront de l’eau toute pure – ou un bon jus de fruit bio naturel – et que ceux/celles qui préfèrent les milkshakes utiliseront du lait – de vache ou végétal selon leurs préférences personnelles – pour détendre les fruits mixés. Bien évidemment, vous oubliez les glaçons, hein ?

Mais pourquoi j’ai choisi d’ajouter cette vidéo dans ma collection ? Parce que tous les fruits ont leur saison et qu’il est incroyablement facile de préparer ces sachets de fruits pour smoothies… pour les boire plus tard. Cela permet de n’utiliser que des fruits qui sont en pleine maturité, à leur tout meilleur… et au meilleur prix, pour ne rien gâter !

A la vôtre !

INSTRUCTIONS VIDEO

 

INGREDIENTS pour les smoothies de la vidéo

Lait de vache ou végétal – 480 ml pour les amateurs de milkshakes (dans la vidéo)
Eau pure ou jus de fruit pur – 480 ml pour les amateurs de smoothies (pas dans la vidéo)

Banane (1) – Fraises (240 ml) – Framboises (240 ml)

Ananas (240 ml) – Mangue (240 ml) – Banane (1)

Kiwi (240 ml) – Pomme (240 ml) – Banane (1)

Myrtilles (240 ml) – Framboises (240 ml) – Fraises (240 ml)

CONSERVATION

Jusqu’à 6 mois au congélateur

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