Qui suis-je ?

sophie-180J'ai perdu du poids en mangeant tout ce qui me plaisait et sans rien compter ni réfléchir... sans jamais chipoter, en allant au resto et chez les amis. A plus de 60 ans, après des tas de régimes aux résultats... passagers, j'ai trouvé LA formule pour virer définitivement les 6-7 kilos qui me collaient au ventre et aux cuisses ! Tout en commençant à m'amuser avec ces petites recettes en vidéo, qui donnent envie de cuisiner. Je mange ce que j'aime et j'aime ma silhouette et ma forme revenues. Je vous partage déjà mes recettes... Bon appétit !

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